Tuổi học trò không chỉ có những ngày nắng đẹp với tiếng cười trong trẻo và ước mơ rực rỡ. Ẩn sau đó là những khoảng lặng khó gọi tên: áp lực học tập, nỗi lo về tương lai, những cảm xúc chênh vênh mà không phải lúc nào các em cũng đủ tự tin để chia sẻ.
Toàn cảnh chương trình ngoại khóa
Xuất phát từ sự thấu hiểu sâu sắc đối với đời sống tinh thần của học sinh, ngày 04/02/2026, Trường THPT Hiệp Hòa số 1 đã tổ chức chương trình theo Đề án “Tôi làm chủ cảm xúc” với chủ đề “Thấy mình – Hiểu mình – Chuyển hóa cảm xúc”. Đây là hoạt động có ý nghĩa thiết thực, hướng đến chăm sóc sức khỏe tinh thần và giáo dục giá trị sống cho học sinh trong giai đoạn trưởng thành nhiều biến động. Chương trình được tổ chức trong không gian cởi mở, an toàn và giàu tính nhân văn, tạo điều kiện để học sinh được lắng nghe, được bày tỏ cảm xúc, đồng thời được trang bị những kỹ năng cần thiết nhằm làm chủ cảm xúc, cân bằng tâm lý và hình thành thái độ sống tích cực.
Tham dự chương trình có Đại đức Thích Thanh Đức – Phó Trưởng ban Bảo trợ miền Bắc (Trung ương Giáo hội Phật giáo Việt Nam), Phó Chánh Văn phòng Ban Hoằng pháp xã hội Việt Nam tỉnh Bắc Ninh; diễn giả Lưu Đình Nam – Viện Khoa học Công nghệ Giáo dục; cùng Ban Giám hiệu nhà trường, toàn thể cán bộ, giáo viên, nhân viên và hơn 1500 học sinh.
Khách mời tham dự chương trình cùng thầy và trò nhà trường
Với phong cách dẫn dắt gần gũi, sâu sắc và giàu trải nghiệm, diễn giả Lưu Đình Nam đã đưa học sinh bước vào hành trình khám phá nội tâm của chính mình. Thông qua những câu chuyện đời thường, những ví dụ sinh động và các hoạt động tương tác phù hợp với tâm lý lứa tuổi, học sinh được hướng dẫn cách nhận diện cảm xúc, gọi tên cảm xúc và hiểu rõ nguyên nhân phía sau những trạng thái tâm lý thường gặp. Từ đó, các em từng bước học cách điều chỉnh suy nghĩ, chuyển hóa những cảm xúc tiêu cực thành nguồn năng lượng tích cực, biết đối diện với áp lực một cách lành mạnh và chủ động hơn trong cuộc sống.
Diễn giải Lưu Đình Nam chia sẻ và giao lưu cùng các em học sinh
Không chỉ là một buổi chia sẻ chuyên đề, chương trình còn mang đến những khoảnh khắc lắng đọng khi Đại đức Thích Thanh Đức trao tặng những phần quà ý nghĩa tới 36 tập thể lớp và 10 học sinh giàu nghị lực, như một sự ghi nhận, động viên và lan tỏa tinh thần vượt khó, vươn lên trong học tập và cuộc sống.
Đại đức Thích Thanh Đức tặng quà cho các em học sinh và 36 tập thể lớp.
Chương trình “Thấy mình – Hiểu mình – Chuyển hóa cảm xúc” đã để lại nhiều dư âm tốt đẹp, góp phần giúp học sinh Trường THPT Hiệp Hòa số 1 thêm vững vàng về mặt tinh thần, biết yêu thương bản thân, trân trọng cảm xúc của mình và nuôi dưỡng niềm tin tích cực trên hành trình trưởng thành.
NGUYỄN HIỆP – PHÓ BT ĐOÀN TRƯỜNG
Toàn cảnh chương trình ngoại khóa
Xuất phát từ sự thấu hiểu sâu sắc đối với đời sống tinh thần của học sinh, ngày 04/02/2026, Trường THPT Hiệp Hòa số 1 đã tổ chức chương trình theo Đề án “Tôi làm chủ cảm xúc” với chủ đề “Thấy mình – Hiểu mình – Chuyển hóa cảm xúc”. Đây là hoạt động có ý nghĩa thiết thực, hướng đến chăm sóc sức khỏe tinh thần và giáo dục giá trị sống cho học sinh trong giai đoạn trưởng thành nhiều biến động. Chương trình được tổ chức trong không gian cởi mở, an toàn và giàu tính nhân văn, tạo điều kiện để học sinh được lắng nghe, được bày tỏ cảm xúc, đồng thời được trang bị những kỹ năng cần thiết nhằm làm chủ cảm xúc, cân bằng tâm lý và hình thành thái độ sống tích cực.
Tham dự chương trình có Đại đức Thích Thanh Đức – Phó Trưởng ban Bảo trợ miền Bắc (Trung ương Giáo hội Phật giáo Việt Nam), Phó Chánh Văn phòng Ban Hoằng pháp xã hội Việt Nam tỉnh Bắc Ninh; diễn giả Lưu Đình Nam – Viện Khoa học Công nghệ Giáo dục; cùng Ban Giám hiệu nhà trường, toàn thể cán bộ, giáo viên, nhân viên và hơn 1500 học sinh.
Khách mời tham dự chương trình cùng thầy và trò nhà trường
Với phong cách dẫn dắt gần gũi, sâu sắc và giàu trải nghiệm, diễn giả Lưu Đình Nam đã đưa học sinh bước vào hành trình khám phá nội tâm của chính mình. Thông qua những câu chuyện đời thường, những ví dụ sinh động và các hoạt động tương tác phù hợp với tâm lý lứa tuổi, học sinh được hướng dẫn cách nhận diện cảm xúc, gọi tên cảm xúc và hiểu rõ nguyên nhân phía sau những trạng thái tâm lý thường gặp. Từ đó, các em từng bước học cách điều chỉnh suy nghĩ, chuyển hóa những cảm xúc tiêu cực thành nguồn năng lượng tích cực, biết đối diện với áp lực một cách lành mạnh và chủ động hơn trong cuộc sống.
Diễn giải Lưu Đình Nam chia sẻ và giao lưu cùng các em học sinh
Không chỉ là một buổi chia sẻ chuyên đề, chương trình còn mang đến những khoảnh khắc lắng đọng khi Đại đức Thích Thanh Đức trao tặng những phần quà ý nghĩa tới 36 tập thể lớp và 10 học sinh giàu nghị lực, như một sự ghi nhận, động viên và lan tỏa tinh thần vượt khó, vươn lên trong học tập và cuộc sống.
Đại đức Thích Thanh Đức tặng quà cho các em học sinh và 36 tập thể lớp.
Chương trình “Thấy mình – Hiểu mình – Chuyển hóa cảm xúc” đã để lại nhiều dư âm tốt đẹp, góp phần giúp học sinh Trường THPT Hiệp Hòa số 1 thêm vững vàng về mặt tinh thần, biết yêu thương bản thân, trân trọng cảm xúc của mình và nuôi dưỡng niềm tin tích cực trên hành trình trưởng thành.
NGUYỄN HIỆP – PHÓ BT ĐOÀN TRƯỜNG